不吃碳水化合物是健康减肥
时间：2024-09-11 11:12:02
作者：互联网
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蚂蚁庄园9月11日答案是什么
问题：不吃碳水化合物是健康减肥的好办法吗？
答案：并不健康
解析
低碳水饮食短期有利于减少热量的摄入，从而减轻体重。
但是从长远来看，这种方法并不健康，因为会引发多种并发症。
比如会导致膳食纤维缺乏，激素水平异常等问题。