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1、会根据您设定的目标来设置挑战性目标,这些目标旨在帮助您建立更健康的生活习惯;
2、当您开始享受您的挑战活动时,应用会提醒您并鼓励您继续进行;
3、提供了一个安全和匿名的论坛交流平台,让用户可以与戒除嗜好的人交流和分享经验。
1、交流自己的的方法,互相提供支持和协助,共同建立健康的生活方式;
2、通过体重、血压和心跳测量等辅助功能,该应用可以监控您的身体状态;
3、还可以在不需要离开家的情况下检测您的身体状况。并提供健康方案。
1、另一个特点是提供在线课程,这些课程包含关于心理学和重建健康生活的信息;
2、课程旨在向用户提供更多的知识,以便他们更好地理解他们的问题;
3、可自定义设置。用户可以根据自己的需要自由更改应用的设置。
1、包括警报设置、目标设置、提醒设置、健康承诺等;
2、能够根据他们的独特需求来个性化定制应用,更加适合他们的目标和生活习惯;
3、会在您完成目标或警报触发时产生效果,若应用关闭则将无法起到相应的效果。
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